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控制紧张，避免脸红、忘词、语无伦次、大脑空白、冒汗、手腿手发抖，声音发颤等情况，培养勇气和自信心

训练讲话时目光交流、控场能力、表情自然，手势站姿如何运用

讲话时换气，气息更均匀，打开牙关吐字清晰，让声音更明亮、更有底气，控制语速、语音、语调，美化声音等等

主要解决内容和条理性的问题，帮助您提升语言组织能力。比如自我介绍公式、主持会议公式、祝酒词公式、等等