详情

聊天怎么保持质量？不论是面对面说话，还是通过微信qq等聊天软件，每天我们都会面对一些语言上的交流，虽然这对人的影响不大，却往往花费了我们大量的时间。而一份有质量的沟通，往往能带给人无穷的受益，我们的三观塑造因为这些更加完善，因此也能让自己的眼睛看到更远处，获得幸福感。

1.聊天一定是两方面的，单人说话叫自言自语，所以面对一个没有回应的聊天者，就没有必要说下去了。有质量的沟通一定是两个人思想上的碰撞。

2.具有导向性的语言一定不是一个普通聊天该有的，这样的人一旦企图控制聊天的方向，这个沟通也就失去了最原本的意义。

3.敷衍的回复意思是说你该停止聊下去了，要点到即止，例如有可能最后成为争吵的话题，就不要一味顺着自己的心意说下去了。

4.有质量的沟通一定包括情感上的交流，如果全程都只是在说一些生活中的琐事，这是很失败的，不仅没有必要，而且常常让双方的注意力越来越分散。

[图片0]

5.如果是男女之间，聊天最好能设计一些场景感，并把生活中的细节描述出来，这有利于两人对气氛的把握。并且，很快的，两人之间的感情会有一个质的飞跃。

6.单纯的正能量式的聊天和单纯负能量的聊天绝不是一个出色的交流，反而，温柔的，理性的聊天才应该是最基础的东西，一定要把握住心态的稳定。

1.看着对方的眼睛，和朋友聊天时，特别是朋友在讲，我们在听的时候，尤为要注意这一点，这样既表示了对对方的尊重，也表明我们有在认真的听对方讲话，一举两得哟。

2.适当的点头，和朋友聊天的时候，可以适当的点头，不用发出声音打断对方，点点头既表示了我们在听，又可以表示我们听懂了，适当的时候在说几句话，这样比我们在听话的过程一直回答“恩”“额”要好的多。

3.聊双方都感兴趣的话题，有的人在聊天的过程中往往不顾及对方的感受，聊着自己感兴趣的话题，哪怕对方已经表现出对这个话题没有兴趣了还在继续，这样是一种非常不礼貌的行为，聊双方都感兴趣的话题，这样两个人都高兴，何乐而不为呢?

4.不要打断别人，在聊天的过程，没有很必要的情况，例如突然有电话来了，或者突然有急事，就不要打断对方，哪怕是在情绪非常激动的情况下，也要让对方先把话讲完，否则两人情绪都很激动，在哪里争执起来就不好了。

5.不要强迫对方聊天，当对方不愿意同我们聊天的时候，例如对方说不舒服想休息了或者说改天在聊，这个时候我们就不要再强迫对方，而是应当尊重对方，况且我们自己有时候不也是不想同对方聊天吗?

6.把握分寸，在同对反聊天的过程中，一定要把握好分寸，什么该聊，什么不该聊，不要故意的去揭露人家的隐私或者不愿为人知道的事情，这也是一种礼貌，还有如果跟对方开了一些玩笑，也不宜太夸张，有可能自己能接受，但是对方不能接受，这就尴尬了。

1.多尝试着去聊天，这种逼迫也好，练习也好，让自己有更多的聊天机会，会使自己获得更多的锻炼机会，而一旦在聊天过程中发现种种问题，那么就会尝试去改变，比如发现没什么聊天的内容，那就是根据聊天双方的情况寻找话题，提及让对方感兴趣的话题。

2.吸收新鲜内容，人都比较关心新的内容，这点通过日常生活大家这么关注时事新闻是能够看得出来的，比如对方感兴趣的运动新闻，不仅让对方听你聊天，还要让对方思考，让对方说其想法，产生共鸣的话题，这样聊天才能周而复始下去，不然就会陷入死循环。

3.不要老是抱怨，聊天中最忌讳的就是诉说抱怨情绪，除非对方真的是愿意当你的情感垃圾桶，不然一般都是不太喜欢的，其实就算愿意，也只是暂时的，负能量的东西大家都不喜欢，只有自己消化好了，分享如何处理负能量事情的经历，对方才更愿意去听，去和你聊天。

4.善于表达自己的想法，聊一些双方感兴趣的话题，从对方感兴趣的内容开始，引导对方此时双方交谈的都是一些共鸣内容，趣味相投地交谈才会让聊天内容变得无穷尽延伸，而不是干巴巴的文字述说。表达需要去吸收，周而复始才会让自己变得更加睿智和更会聊天。

5.往往有时候不会聊天的人都是不太愿意说的人那些人，举个非常简单的例子，去一家水果市场买西瓜，前提是商场商家允许还价，当你尝试了两家还价策略之后都失败了，在第三家西瓜店连还价的意识都没有，因为有还价意识就意味着失败，而恰恰第三家客户的生意特别好，也是非常愿意和客户商量出低价再销售，让客户买好东西，更享受到还价的乐趣，错就错在没有再试着去还价。

1.培养自己的某种积极向上的兴趣爱好，在参与其中时你会结交很多志同道合的好朋友，当你们有着共同的爱好时，也会比较容易融入到对方的聊天方向。内向的朋友刚开始可以以此来锻炼自己的聊天技能。一开始你们会聊到自己的共同爱好，彼此熟悉之后会更加容易融入对方的聊天话题，慢慢的你会觉得跟别人聊天也没那么难，呆在人群中的自信心也会得到提升。

2.增加自身值得分享的经历。那些会聊天的人在聊天经历中总会不经意分享到自己有趣而又精彩的亲身经历，让大家都觉得他们的生活总是精彩不断而又被吸引至其中。你只有尝试得越多，才会有越多的故事与别人分享，而积累有趣经历的最佳方式就是旅行，在这个过程中你会不断遇到新的人和新鲜的事物，而这一切都将成为你聊天中的素材。

3.扩大自己的知识面。你了解的东西越多，越容易与不同的人搭上话。通常会聊天的人不会只是一味的点头附和他人的话，他们往往可以轻松的从这个话题引到另外一个新鲜的话题中，同时掌握着整个谈话的走向又不会让别人觉得厌烦。多读书看报，多了解新闻和当今热门事件，也可以多去参加各个行业的讲座，争取从多个渠道里扩大自身的知识面。

4.每次聊天都要专注于聊天者提出的话题。如果在聊天过程中你总显出一副漫不经心的样子，这样会让对方失去跟你聊天的热情。跟别人聊天时，要把注意力集中在说话人的身上，避免发短信或者打电话这种不礼貌的行为。

5.学会倾听。会聊天的人虽然会把握着整个谈话的大致方向，可是他们也会留给他人发言的机会。一味滔滔不绝的说个不停，就算你说的是多么有趣的事情，也会显得你过于以自我为中心，很容易会引起他人的反感。真正会聊天的人会把握讲述和倾听的分寸，让大家都有均等的说话机会。

6.聊天时记得保持开放心态。所有人都有权利表达自己的个人观点，哪怕他人的观点与你的完全相反，你也不必耿耿于怀，尽可能保持开放心态，时刻谨记这只是一场友好的辩论，不会伤及到问题的根本，因此不值得你为此表露不满的情绪，更加不值得破坏此时聊天的氛围。