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与父母进行有效沟通的方法有这些:1.要有子女应有的态度，尊重父母;2.多倾听父母给的建议或者引导;3.把自己想要表达的观点，都包装起来;4.要学会与父母平等沟通。

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1、要有子女应有的态度，尊重父母。我们跟父母沟通时，首先必须要让我们感觉到我们对他们的尊重和孝顺，这样话题才好展开。

即使谈话时他们的意见有错也不要公开顶撞，而要用温和、委婉的方式表明自己的看法，使他们在得到尊重和心理满足的同时，平心静气地分析并最终愉快地接受自己的意见。

2、多倾听。父母给的建议或者引导，是为了我们自己好，没有任何的恶意。可能当时跟咱们的理念不合，或者跟自己的追求不符，而导致让你不想听那些建议或者劝告。

那也没必要当面的跟他们争吵，稍微陈述一下自己的理念，让他听听你的想法。如果他们不认同，他们会给出理由。我们要将他们的理由记下来，然后好好思考。毕竟那是二十来年经验的积淀。

3、把自己想要表达的观点，都包装起来。想要与父母沟通，就先要让父母愿意与你沟通。这个时候，你需要做的，就是把你想要表达的包装起来，引诱你的父母来听。

一种比较简单的做法，就是先把父母夸一顿，例如您的人生经验丰富，对我帮助很大;然后在告诉他们，“美中不足的是......”，说出你的真实想法。

4、要学会与父母平等沟通。不要让父母把你当成一个小孩，需要与父母建立一个平起平坐的地位。谁都不愿意跟一个小自己二三十岁的后辈交流。

除非你在某方面让父母折服，让父母明白你是一个大人，有自己正确和独立的思考。

这需要在平时多下功夫，多与父母聊天，和他们聊他们关心的话题，并且多阐释自己的观点;并且在任何可能的机会展示自己靠自己能力取得的成绩，让他们对你感到信任和自豪。

1、多主动和父母沟通交流，沟通是建立良好关系的基础。平时多跟自己的父母多交流自己的心得，告诉父母自己在学习、生活上遇到的难题，需求父母的帮助。也可以分享一下自己取得的成绩，把快乐的事情分享给自己的父母。

2、无论什么时候都要多认真倾听，并尊重父母的意见。虽然两代人相处的时代不同，但父母的经验也是经过生活磨练总结出来的经验。多倾听父母给出的建议，尊重父母给出的意见。

即使反对父母的建议，也不要生气，控制好自己的情绪，心平气和的跟父母交谈，多听听父母的理由。

3、多换位思考，体谅父母，犯错误时主动跟父母道歉。如果你真的做错了事情，父母斥责你时，不要动不动就和父母顶嘴，多站在父母的角度思考，体谅父母的心情和难处。即使有些事情，可能错不在你，你受了很大的委屈，但是先不要急着去争辩。

要学会体谅一下父母，也许父母过于劳累或者遇到了烦恼，才会发火。你可以换个时间和地点，再与父母沟通，会有意想不到的效果。

1、了解是前提。了解父母，沟通就有主动权。知道父母怎么想，怎样处事，有什么兴趣爱好，是什么脾气秉性，对我们有什么期望，我们与他们沟通就有了预见性和主动权。

2、尊重理解是关键。尊重是与父母交往的基本要求。如果连对自己付出最多的人都不尊重，就失去了最起码的道德。与父母正常沟通首先要理解父母，理解其心情，尊重其意愿，还要讲求基本的礼貌，不能任性。

3、理解父母的有效方法是换位思考。当我们不理解父母、与父母冲突的时候，要学会换位思考，替他们想一想，了解他们是为了什么，有什么想法，有什么道理。这会使我们变得更加冷静和理智。

4、沟通的结果要求同存异。沟通不要走极端，两代人之间毕竞存在差异，难免有不同的观点、动机和行为方式。正因为有分歧，所以才要沟通。

这种沟通，不一定非要统一不可，而要求同存异。找到同，我们就有了共同的语言和行动;保存异，就是保存对父母的尊重和理解。