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是什么样的原因导致你的心情不好，首先要想为什么心情会不好。再者就是要不断的想:我愁也愁过、笑也笑过，我为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢。下面是小编为您整理的关于心情不好听什么歌，希望对你有所帮助。
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心情不好听什么歌
推荐几个心情不好，或者当一个人想静静听的歌，比如一个人孤单的时候。(歌手名字在前面)
百听不厌的轻音乐:(这些轻音乐一听就喜欢)
1 快乐还是忧伤
2卡农
3回家
4梁祝
5和兰花在一起
6天空之城
7土耳其进行曲
8吕版笑傲江湖之琴箫合奏曲
歌曲:
1 陈绮贞-旅行的意义(不解释!!!)
2 陈绮贞-鱼(不二选择!!她的歌，最喜欢这三首)
3 陈绮贞-我在那一角落患过伤风 (这首歌太火了，以至于都可以不推荐，从第一次看步步高音乐手机就喜欢然后设成手机来电音乐……)
4 南拳妈妈-下雨天(很早就喜欢听了)
5 许茹芸-有你的天堂(一次洗澡的时候听到，然后就一直保存下来)
6 m2m-the day you went away(声音配上歌词，太有感觉了……)
7 m2m-fine your love(很有校园爱情的感觉)
8 m2m-mirror mirror(节奏很好)
9 张韶涵-亲爱的，那不是爱情(歌词陪感觉，听着很舒)
10 Leo Sayer-More Than I Can Say(相当喜欢的一首歌)
11 王菲-容易受伤的女人(个人觉得粤语版听着更有感觉，男人也会受伤的，在情感面前，真心付出后受伤，心会很痛。)
12 sara - 即使知道要见面(听不懂，但很好听，音乐无国界)
13 许嵩-浅唱(女生唱的很好)
14 梦飞船-不值得(节奏很好)
15 Daniel Powter -don't give up on me(很好听的，特别是歌词)
16周华健-亲亲我的宝贝(周华健的声音太好听了)
17周华健-爱相随(他的歌都经典，这首最喜欢)
18 The Cascades-Rhythm of the Rain(绿箭口香糖的音乐，很好听)
19卓依婷-萍聚(萍水相逢，相聚是缘)
20卓依婷-祈祷(百听不厌!)
男的心情不好听什么歌
听听陈奕迅的歌，都挺符合要求的，如打回原形等;王力宏的依然爱你;谢安琪的脆弱;孙燕姿的，如开始懂了;还有怎么开始忘了、爱情走过以后、习惯假装、我们的无奈、放弃、现在我很幸福、。。希望听了这些歌，你心情会变得好。。。无论遇到什么堵心的事情，自己都要好好的，以最好的状态面对生活吧!
调节情绪的歌曲
第10名:叶子-阿桑
阿桑独特的嗓音，把一首伤感歌曲演绎的淋漓尽至，沙沙哑哑的声线正适合触动你感情的那敏感的一根弦。
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第9名:say forever-gogo&meme
js改名前的经典歌曲，唱出孤单人的寂寞心声，最适合一个人寂寞的时候收听，淡淡的哀愁会感染每一个人，如果你也是感同身受
第8名:the day you went away-m2m
m2m的可爱至及的声音，演绎起伤感歌曲一点也不逊色，不过相比与他们的经典boy歌曲，我更看中这首歌里的味道，歌词更是堪称m2m的经典
第7名:那些花儿-范玮琪
比起其他爱情式的伤感歌曲，范范演绎的这首歌曲又带有深层的意味，那些花儿，对儿时情感的追忆，爱情?友情?都是那么的刻骨铭心 。
第6名:爱的废墟-俞静
经典rpg 游戏剑侠情缘之月影传说的主题曲，感人的情节，再配上俞静那委婉的声音，你还能把持住自己的感情枢纽吗，是否会让你又想起那已逝 的爱情，它也被葬在那个爱的废墟待你的回忆吗
第5名:暧昧-侯湘婷
想用稍稍轻快的曲调来遮掩那伤感的气氛，使得这首歌整个节奏都有种淡淡委屈的感觉，欲盖弥彰的故做坚强，心疼会是其中的一种感觉 ，还有呢，心碎吧
第4名:下辈子如果我还记得你-马郁
什么样的东西最珍贵，只有那得不到的。如果把爱都要放在下辈子再来延续，什么东西还值得今生拥有呢。你说下辈子如果我还记得你， 我们死也要在一起。坚定不移对拥有不到的爱情的执着，除了感伤，我们是否会看到希望呢
第3名:恋之风景-林嘉欣
几米的漫画一直都是秉持忧伤路线，忧伤之中见真情。改编的电影恋之风景当然也由忧伤小天后林嘉欣在诠释最为恰当。爱人已逝，却不 忘对爱人的追寻，真爱本已难能，延续的真爱又更属可贵
第2名: (韩剧)天国的阶梯主题曲-想你
《天国的阶梯》讲述的是两对相恋的情侣为了轰轰烈烈的爱情挑战人间的命运和意志，勇敢的打破世俗和禁忌的扣人心弦的爱情故事。在我们每个人心里都存在着永不磨灭的爱情，并且我们坚信，这样的爱情即使在天国也会存在。我们都在找向着天国的阶梯。电视剧《天国的阶梯》讲述的就是面对天国拥有各自不同价值观的4位男女的爱情故事。
第1名:(韩剧)假如爱有天意主题曲
前两名一并送给韩剧的主题曲，韩剧向来都是走感伤路线，个人认为天国的阶梯和爱有天意为其中经典中的经典，两首歌也极力渲染出了 剧中那种哀愁，忧伤的氛围，感人至深的剑直指情感深处，在你最难触碰的地方轻轻划下伤痕。
还有，我要告诉你的是，心情不好时最好不要尝试过于欢快，过于激奋的音乐，例如DJ，摇滚，RAP，饶舌，因为这样的乐曲会给本身心情不好的你带来情绪紧张和压力，因此最好的选择是那种舒缓，平静，不悲伤，安静，淡淡的音乐，歌词听不懂也没关系，旋律才重要，比如我很喜欢在心情不好是听《the show》没有明显的情绪起伏，让人很舒服，很放松。
心情不好怎么办
一:我难过的时候我会听歌，比如失恋的话就听苦情歌，对未来迷茫的时候就听励志的歌曲，对生活感到压抑烦躁的时候就听欢快的歌曲。音乐绝对是你的疗伤药，一定会让你开心起来。
二:我难过的时候会想起一句歌词“当我们难过的时候，就想看一看大海”，对，当你难过的时候可以去看海，在海边呐喊，海水会带走你的哀愁，呵呵。
三:有时候你的心情极度糟糕，此时此刻你要的是宣泄，那你就大声哭吧，不要憋着，连刘德华都唱，男人哭吧哭吧不是罪。对，哭，泪水会把你不好的心情全部排除。
四:有时候的心情就像解不开的节，也许朋友的一句话就能让你幡然醒悟，觉得自己完全是庸人自扰。找朋友倾诉聊天也是一种不错的办法。
五:如果喜欢运动的你，那么再心情不好的时候可以去打一场篮球或者踢一场足球，让你的汗水挥洒，让汗水带走你的不开心。
六:如果是因为某一件事情让你不开心，那么你就去勇敢的把这件事情去尝试做一下，哪怕是失败，你也知道了结果，就像对你暗恋的女孩表白，哪怕人家拒绝了，你也不会感到遗憾。
七:有时候阴天下雨天也会让人的心情变的莫名的糟糕，那么我们雨天约上你的好朋友去喝喝咖啡吧，这时候的你会发现雨天是另一种美。
八:最后我想说，当我们心情不好的时候，我们不能让自己沉溺其中，而应该调节自己，告诉自己这个世界还等着你去用你乐观的心态征服它。