详情
1如何面对失恋
1 如何面对失恋？很多人不愿意去倾诉，感觉很丢人，这时候我们可以在纸上写下来，这样就和跟朋友说是一样的，写完之后会感觉到自己的内心很放松，之后将其烧掉或者撕毁就好了(一定要撕干净)。
2 失恋，被甩的人比甩别人的人痛苦得多。这句话很重要，它其实也在告诉我们，如果恋爱到了非分手不可的时候，希望你是那个能先说出分手的人。当然，我们不提倡随随便便在恋爱关系中提出分手，但是我们在谈恋爱时，除了傻乎乎的陶醉于爱河，还要稍微留一点心，一旦发现对方苗头不对，冷淡且有异心的时候，不妨抢在对方说分手前提出分手，甩掉对方。大家肯定会问，这怎么做得到呢?有很多人做不到，或者不忍心。横竖是分手，感觉对方已经没有留恋之情，其实心稍微硬一点，你会将失恋的痛苦大面积转移到对方身上，而自己可以潇洒的离开，即使心里也会难过，但是觉得比别人甩你要好过得多。
[图片0]
3 把感情重心放在工作或者学习上。失恋的前段时间是很难受的，脑子里肯定很乱，不能让自己有太多空闲时间胡思乱想。把感情重心放在工作或者学习上。多读几本书，多多给自己充电。
4 失恋了，就是失恋了，可以去回忆和回味，舍不得也是必然的，但是没有什么值得去挽回和伤神的。一段恋爱的终结，必然也是有各种不合适，既然不合适，还去挽回什么?世界上人来人往，几亿人口，这个不合适的分开，只是因为上天告诉你，下一个合适的已经等不及你了。
2走出失恋方法一
1 失恋了，得更加多爱自己一点。我们谈恋爱的时候，那么用心用神地对对方好，却还是落得失恋的下场，那么归根结底必然有原因之一，就是你自己对自己不够好。你对自己不够好，对方就更不会懂得要珍惜自己了。
2 如果晚上实在要胡思乱想，就找个同性的闺蜜一起睡觉，晚上有人陪、有人聊天、有人安慰，时间稍微长点自然就好了。
3 天涯何处无芳草，何必单恋一支花。如果被别人甩已经成为事实，这个时候也不要丧气。千万不要做那种纠缠对方不放手或者哀求对方符合等傻事，不要让绝情的人来践踏我们的自尊。这个时候应该想到，失恋了，正好有时间在事业上或者自己擅长的领域下一些功夫，努力让自身强大起来，甚至做到出人头地，让那些甩自己的人后悔去吧。切莫一蹶不振，长时间期期艾艾，顾影自怜。这样的行为除了让身边的亲友担心，让周围的人看不起自己，没有任何正能量可言。
4 把自己心中的痛苦写下来，问问自己在感情里的收获是什么。失恋后如果不想说话，可以用笔把自己心中的痛苦写下来，不要想着自己在这段感情里失去了什么，而是想想自己在这段感情里收获了什么，让自己成熟起来。
3走出失恋方法二
1 接受和对方分开的现实。分手就是曾经相恋的两个人再也回不到以前的相处模式，大多数只能成为陌生人，连朋友都不是了。这个现实你必须接受，而不是沉醉在以前的回忆里。
2 一个人背包去旅行。如果失恋后什么事情也不想做，那就一个人背起背包出去旅行吧。离开那个令自己伤心的熟悉场所。到外面去看看不同的风景，结识不同的朋友，换个心情看世界。
[图片1]
3 要强迫自己去想，她(他)放弃了我，没好好珍惜我，是她(他)的损失，我要活的更好，让她(他)后悔，其实她(他)也没想象着那么好，我会遇到更好的。随着时间的推移，感情就会淡去，不要去想关于她(他)的事，也不要关注她(他)的事情。
4 音乐、运动及旅游疗伤。如果暂时不打算展开一段新恋情，那么听一些积极的音乐，如梁静茹的《分手快乐》，徐若瑄的《不败的恋人》，当然这个全凭自己的喜好。参加体育运动，不管是跑步还是打球都能有效宣泄心中的苦闷。如果有时间，有条件，不如出门旅游一趟，到处走走，看看祖国的名山大川，看看世界是那么的大，区区一次失恋，其实也没什么大不了的。
4走出失恋方法三
1 解除失恋痛苦还有一个办法，就是重新开始一段新的恋情。振作起来，精心装扮，多多参加朋友圈的各种活动，下一段美丽的恋情就在不远处等你去邂逅。
2 跟自己的信任的亲朋好友说出自己心里所有的不快。失恋后如果很伤心千万不要一人闷着不啃声，可以跟自己的信任的亲朋好友说出自己心里所有的不快，抱着对方大哭一场，对方的开导是你的良药。
3 失恋了，难过和伤心都是在所难免的，不要做太过激进的事情，每个人都会遇到失恋这种事情。生活还是要继续，我们可以发泄，但是不要扰乱自己和他人的生活。毕竟生活是长久的，失恋只是一时的。
4 任何人，不管凡夫俗子或英雄豪杰，碰上失恋时，难免都会英雄气短，泪洒衣襟的无奈与委屈。而此时最大的伤害就是想哭而不敢哭，甚至还要强颜欢笑，表面上看起来似乎很“壮烈”，其实对身心的伤害非常大。
任何人都应该有哭的权利，尤其是在失恋之时。不能在众人面前哭的人，也应该找个地方私下痛哭一番，不习惯大哭一场的人，也不妨让自己的眼泪尽量流出来。至少在此时我们有不高兴的权利，千万不必强颜欢笑。